Ziper, Ty poważnie pytasz? Oczywiście, że robię sobie jaja. Co zaś do kolesia to obawiam się, że jego pisanina z brakiem snu ma niewiele wspólnego. Ten typ tak po prostu ma... Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-12-07 12:37:09
[...] bo w zimę i jesieniom niema co robić a na wiosnę to każdy wie jak jest i tak moim zdaniem dużo osób chodzi, jak na tą porę roku oby tak dalej panowie jak chodziłem na kika z zawsze na jesień zostawała tylko garstka z całej sekcji.... tak już jest i tyle, po prostu chodźmy u będzie git ja jeszcze nie mogę ale myślę że we wtorek to już zacznę
artmus zgadzam sie z tobą całkowicie co do tej ogrodowej w 100% koleś po prostu robił z tego jakiś mistycyzm i wykorzystywał nie wiedze młodych ludzi z ciekawosci bylem tam kiedys no i na tym skonczmy...co do łukasza wosia uwazam ze tam mozna sie naprawde duzo nauczyć lub jesli ktoś woli to jeszcze AFC
Pytanie po prostu mnie rozwaliło Jak na razie nie ma wogóle stałej (oficjalnej) sekcji gdzie można trenować MT ,bo sie rozpadła a co dopiero w wybranych godzinach takich jakie komuś odpowiadają.Co do Ogrodowej -pozytywne wrażenia zresztą juuż pisalem kiedyś na temat treningów tam,dużo tarczowania technika też,trening konkretny jestem zadowolony.
[...] codziennie 8.00, zalezy jak maja czas, ale na 100% zawsze sa w poniedzialek, wiec najlepiej wtedy przyjsc. Jak ktos ma ochote to nie ma nic przeciwko zeby cwiczyc, oni po prostu robia swoj trening i mozna sie przylaczyc (na wlasna odpowiedzialnosc). Trzeba miec swoje rekawice i jak chcesz kopac to lepiej tez ochraniacze, bo czasami robia tylko [...]
[...] rewelacja i czekam na ogłoszenie następnej gali :-P k***a jak za Najmanem byłem tak teraz nie mam już słów do tego człowieka. Ośmieszył się w najgorszy możliwy sposób. Po prostu żal %-) %-) Kurfa 1 i złota zasada - jak nie umiesz kopać to nie kop zyebie i tyle. Ja nie umiem kopać dobrze highkicków to ich nie używam bo to było by idiotyczne do [...]
[...] robiło się już niebezpiecznie pod koniec i gong zabrzmiał parę sekund za wcześnie - tak przynajmniej mi się wydawało. No ale nie zmienia to faktu, że walkę dał ch**ową. Po prostu innego określenia nie ma. Drwal w pierwszej rundzie też bez szału, w drugiej Padilla zmiękł. Mam niestety wrażenie, że PaulHarris zepsuł Goryla troszkę. Wyglądał w [...]
Po prostu brak słów na tego nie-doje-ba Najmana. Nie dość że szuka usprawiedliwienia w tym że niby Saleta bał się z nim walczyć i uciekał do parteru, to Najman zapomniał że raz sam go przewrócił... to tak żałosna gadka że nawet nie chce mi się jej komentować. Ile razy ktoś się w K-1 przewracał i nie robił z tego problemu. Na WSZYSTKO próbuje [...]
A dlaczego miałby leżeć w szpitalu skoro ma tylko stłuczoną nogę :D:D Ludzie :D Nawet jakby miał złamaną to by nie leżał:D On ma po prostu siniaka i tyle- nigdy nie przyebaliscie w nic twardego przypadkiem piszczelą- to właśnie mu się stało
[...] dla nas. Między bronieniem go przed atakami wściekłej sfory, a byciem fanem jest kolosalna różnica. Nie mam zamiaru też bawić się w adwokata Najmana za jego głupie słowa, po prostu gość szybciej mówi niż myśli. Czasami może nawet czuje, ze się wygłupił, ale nie chce się do tego przyznać. Obaj z Saletą są siebie warci. Saleta też prowokował go [...]
[...] pozostac ten sam co masz teraz, jesli zastosujesz diete z ujemnym bilansem kalorycznym zaczniesz sie "rzezbic". Moja rada: jesli na razie jestes na masie to na niej pozostan, cwicz teraz brzuch raz w tygodniu. Przybierzesz kilka kilogramow, przyjdzie czas na rzezbe. Wtedy uwidocznisz miesnie brzucha, po prostu zrzucajac z nich tluszcz.
[...] chce Cię sprowadzić, wie jak to zrobić, to sprowadzi. Poza tym, w boksie też przecież łapią się w klincz, tyle że nic więcej tam się nie dzieje. Judoka/zapaśnik z klinczu po prostu rzuci - z chwytu za kołnierz, za pasek od gaci, z chwytu za ramię. Co to, bokser jest niedotykalny, nie da się do niego podejść? Wyłapiesz kilka ciosów na gardę i sam [...]
[...] wszystko zważyć przed zrobieniem potrawy i później dzielisz na oko lub ważysz po żona pewnie będzie wiedziała że paczka spaghetti starcza jej na x posiłków więc już masz jakieś dane nawet ze nie zważone to co wiesz wrzuć do kalkulatora a to co nie wiesz spróbuj wyestymować lub wypisz po prostu Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-01-02 15:03:35
[...] wszystkich procesów życiowych, których przebieg wymaga nakładu energetycznego, w tym również dla skurczu włókien mięśniowych, czyli generowania impulsu siłowego. ATP jest po prostu uniwersalnym przekaźnikiem energetycznym. Jednak ATP, wytworzony w mitochondriach, nie posiada zdolności, ani samodzielnego ich opuszczania, ani przemieszczania się [...]
[...] darmowe szkolenia, podnoszenie kwalifikacji, nauka jężyków za free. Absolutnie nie piszę tego aby się chwalić. sam wybrałem taką drogę i nie skarże się ze rodzina daleko. Po prostu widzę różnicę, diametralną różnicę. Polska to kraj złodziejski najdelikatniej powiedziawszy, ale nie wstydzę się, ze jestem Polakiem bo sam sobie narodowości nie [...]
[...] darmowe szkolenia, podnoszenie kwalifikacji, nauka jężyków za free. Absolutnie nie piszę tego aby się chwalić. sam wybrałem taką drogę i nie skarże się ze rodzina daleko. Po prostu widzę różnicę, diametralną różnicę. Polska to kraj złodziejski najdelikatniej powiedziawszy, ale nie wstydzę się, ze jestem Polakiem bo sam sobie narodowości nie [...]
[...] jestem w 100% formie to praktycznie ich nie miewam.Możesz spróbować zmienić kolejność ćwiczeń,skrócić czas przerwy między seriami,zwiększyć obciążenie.Jest wiele form przeprowadzenia bardziej intensywnego treningu.Może Twoje mięśnie po prostu już się przyzwyczaiły do tego treningu.Spróbuj wprowadzić jakieś zmiany,myślę że powinno pomóc.
Kreativ poprzednie grille po prostu odmawiały posłuszeństwa (psuły się).Oprócz pierwszego firmy Zelmer który był nie do zajechania ale był grillem bez żadnej przykrywki,nie zamykany od góry.I czas przyrządzenia był nieco dłuższy,to wszystko co mogę mu zarzucić.Następnie kupiłem już zamykanego z góry(podwójnego) firmy Cleatronic dawał radę ale [...]
[...] "zapytaj trenera" tam kieruj pytania....Nie mam dużego doświadczenia z FBW ponieważ nie jestem zagorzałym zwolennikiem tego typu treningów przy budowaniu masy mięśniowej,uważam po prostu że jest to za mało intensywny trening żeby zbudować solidne fundamenty.Przy redukcji uważam że ten rodzaj treningu może jak najbardziej się sprawdzać.
MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11
